header

ОТЧЕТЫ УЧАСТНИЦ РЕАЛИТИ-ТРЕНИНГА!

Наши участницы:

Анна
Оксана
Мария
Юлия
Мария


Юлия
Юлия
Ситуация касается взаимоотношений с родителями. Мои папа и мама развелись, когда мне было 6 лет. Мама всегда пыталась и до сих пор пытается контролировать мое поведение (мне 27 лет). Ее главный аргумент: «Мать плохого не посоветует». Она выбирала куда мне поступать, кем идти работать, за кого и когда выйти замуж и многое-многое другое. Даже если я внешне спорю, то через время соглашаюсь сделать по ее, чтобы лишний раз не выслушивать нотации. Имея уже своего ребенка, я до сих пор отчитываюсь куда и с кем я иду и когда вернусь. Выйдя замуж получила еще один блок контроля в виде мужа, бонусом к маме и бабушке. Хочу наконец научиться принимать решения самостоятельно, уметь противопоставлять свою точку зрения маминой (и бабушкиной, потому что бабушка и маму контролирует и меня заодно). Такая вот тотальная несвобода и самое печальное в этом, что я умом понимаю, что хочу от этого освободиться, но я настолько привыкла, что я уже боюсь взять на себя ответственность. В голове бродят мысли: «А вдруг у меня не получится распоряжаться своей собственоой жизнью? Может, лучше прислушаться к маме и бабушке? У них опыт больше и плохого они не посоветуют.
Рекомендации спикеров 18.09
Наталья Волкова:
Здравствуйте, Юлия! В свое время я так устала от тотального контроля, что решила ситуацию кардинально — уехала за 7000 км от родительского дома в незнакомый город. Но расстояние решает далеко не все — потом еще несколько лет пришлось прорабатывать отношения путем проб и ошибок, чтобы получить право распоряжаться своей жизнью.
Итак, первое и самое важное — это все таки принятие на себя ответственности за все, что происходит в Вашей жизни и за все Ваши решения. Сколько бы советов, рекомендаций и насильственных действий не применяли наши мамы, бабушки и так далее, окончательное решение принимаем всегда мы сами.
Второе — важно понять, действительно ли Вас так гнетет то положение, которое есть? Потому что отказ от контроля и впрямь влечет больше ответственности и меньше комфорта (по крайней мере на первых порах). Если Вы понимаете, что готовы, то делаем следующий шаг.
Наши родители, бабушки-дедушки хотят от нас уважения и заботы. Просто не все умеют это просить иначе, чем через контроль. Поэтому поговорите с ними и объясните, что Вы их любите, что они действительно дают важные и ценные советы, но окончательное решение Вам хотелось бы принимать самостоятельно. Покажите их ценность в Вашей жизни, но обозначьте границы. Например, скажите, что Вам приятно, что они выделяют время на то, чтобы помочь Вам с ребенком, что дают очень хорошие советы в отношении каких-то житейских вопросов, но вот решать, что готовить на обед Вам бы хотелось самой. Обратите их внимание на то, что для Вас это будет важно.
Что касается контроля супруга, то это либо следствие того, что Вы привыкли к такому образу жизни, либо есть опасение раскрыть себя.
Моя рекомендация — выделите 30 минут в день, чтобы проводить их наедине с собой. В это время можете писать какие-то свои мечты, мысли, чувства, желания или просто побыть в тишине. Важно как бы отделить себя от окружающих и посмотреть на вглубь себя.
Юлечка, по свекрови необходимо пересмотреть отношение, потому как после замужества родители супруга становятся в одну плоскость с нашими родителями. И распри свекрови и невестки могут очень сильно тормозить карьерный рост мужа и развитие теплых отношений в паре. Есть медитация на работу со свекровью. Она сводится к тому, что Вы мысленно просите ее позволить Вам заботиться о ее сыне и жить своей жизнью. Попробуйте еще практику принятия по отношению к ней. Выпишите все, что Вам не нравится и попробуйте понять, что она хочет этими поступками донести до Вас на самом деле? Не как свекровь, а как мать своего сына. У Вас тоже сынок и это будет полезно Вам, как будущей свекрови. Чтобы уменьшить влияние старшего поколения чаще проводите время втроем — Вы, муж и сын. Гуляйте, общайтесь, устройте им какое-нибудь совместное мероприятие — конкурс, затейте игру или обсуждение какой-то интересной темы. Пофантазируйте.
Анатолий Гречухин:

Юлия, вы сейчас вышли на новый уровень развития — вы четко видите и понимаете проблему, но пока с ней не справляетесь. Называется этот уровень «Осознанная необходимость».
Т.е. вы видите, что вами управляют и манипулируют, но не можете этому противостоять.
Следующий этап — «осознанная компетенция». Это когда вы будете поступать по-своему, но вам придется держать это под контролем. Это похоже на человека, который только начал водить машину. Он уже успешно ей управляет, но ему приходится все время отслеживать, какую педаль нажать, какую скорость включить, и так далее.
Когда он хорошенько освоится, то наступит следующий этап- «Неосознанная компетенция» — когда все выполняется на автомате.
В вашем случае это будет просто свободная жизнь, в которой вы сами принимаете решения, не задумываясь, как и почему вы это делаете.
Сейчас вам очень важно понять, что дело не в ваших маме, бабушке и муже, дело в вас самой.
Отягощающим фактором является то, что ты крепко «просолилась» мудростью твоих родственников — » У них опыт больше и плохого они не посоветуют».
Было бы плохой услугой с моей стороны начать советовать тебе, как быть в этой ситуации:)
Это же просто смешно — ты страдаешь от советов, а я даю еще один совет:)
Я тут ничем не лучше твоих родственников, и дело не в качестве и мудрости советов.
Дело в твоем решении, в твоем выборе. Ты в праве выбрать любой вариант — продолжить жить так, как живешь сейчас или начать жить своей жизнью. И оба варианта возможны, это твоя жизнь, это твой выбор. Никто не в праве тебя осуждать за твой выбор.
Если же тотальная несвобода тебя не устраивает — то вперед, начинай действовать! Не обязательно все сразу ломать и рушить, ты можешь идти к своей свободе маленькими шагами, отслеживая свои ощущения и потребности, набивая свои собственные шишки :)
Так что буду давать не советы, а предлагать практику. Применяя практику, ты получишь свой собственный опыт и на основании этого опыта сможешь действовать дальше.
Возьми лист бумаги и напиши, чего ты хочешь. Осторожно поговори с тем из родственников, кто тебя способен услышать.
Сделай выводы из этого разговора. Найти друзей, которые тебя поддержат. Найди то, что вдохновляет тебя.
Читай книги, которые отвечают на твои вопросы. Обратись к хорошему психологу. А после общения с психологом, посмотри внутрь себя и реши, помог ли он тебе лучше понять себя или просто дал еще 10 «мудрых» советов.
Юлия, желаю тебе успехов и чем смогу, с радостью помогу!

Анна Гак:Юлия, здравствуйте! Спасибо, что задаете свой вопрос честно – редко кто способен озвучить «Я хочу избавиться от контроля, но при этом вполне вероятно, что мне дают дельные советы». Вы демонстрируете уважение к своим старшим женщинам, а не агрессию – и это очень важно. Это означает, что у вас не разрушена связь с родом, что вы не сидите в протесте и не обвиняете окружающих. На самом деле это зрелая позиция человека, который в достаточной мере отвечает за свою жизнь, и подростковым протестом это не назовешь. Вы молодец, правда. 

Вам остался только один последний шаг – объяснить маме и бабушке на понятном им языке, что вы их слушаете потому, что периодически они могут давать дельные советы, а не потому, что не умеете думать сами. Иными словами, вы не отказываетесь от их участия, но решения отныне будете принимать сами. Советы –да, решения – нет. Надеюсь, что вы живете отдельно – если нет, то хорошо бы было это все реализовать не на маминой территории, конечно. 

Скажем, что во взрослении есть два этапа. Первый этап – подростковый бунт, бессмысленный и беспощадный, но необходимый. То есть, разделение. Это происходит в районе 18 лет – плюс-минус. Второй этап – это синтез. В этот момент вы перестаете отстаивать свои права, потому что это не нужно – родители начинают от вас хотеть не подчинения, а помощи, и вы становитесь человеком, реально ответственным за семью – это происходит где-то между тридцатью и сорока, плюс-минус. 

Так вот, первый этап вы почему-то пропустили, и теперь у вас получается и первый, и второй в одном флаконе. Перестаньте демонстрировать «подчинение» или «не подчинение» – начните демонстрировать заботу, это будет выход из шаблона. Вашей позиции нужно быть доброй, но твердой – ваши домашние поймут, что энергетически вы сильнее, — просто потому, что уже набрались сил и некоторого опыта, но еще  молоды (и что важно, будете молоды следующих лет тридцать, в отличие от мамы с бабушкой). 

Два-три раза вам прийдется выдержать бой по этому поводу – добровольно родители никогда из привычного шаблона не выпадают. Просто делайте так, как считаете нужным, причем посоветовавшись и приняв действительно зрелое решение, а не «назло маме отморожу уши», — и ждите, пока они поймут, что ситуация изменилась и вы выросли. 2-3 примера и вас признают. Это не значит, что все всегда теперь станет по-вашему, потому что в жизни бывают разные обстоятельства, но при этом у вас не будет чувства, что за вас приняли решение – у вас будет чувство, что вы все взвесили и поступили, как посчитали правильным. Это очень большая разница. 

Вас энергетически поддержат такие камни, как рубин, нефрит, сколецит и розовый агат. Лучше всего носите их или положите в своей комнате. Рубин помогает брать от рода самое лучшее и укреплять связи между близкими людьми, при этом поддерживая только здоровую часть отношений. Нефрит дает эмоциональную стабильность и женскую силу. Сколецит дает покой и уверенность в себе без вызова. Розовый агат поможет вам совершить все эти изменения мягко и в любви, не боясь конфликтов, но и не увязая в них.

photo 2 (1)

На фото композиция из камней, созерцание которой поможет вам проникнуться нужным состоянием. Это Агат, нефрит, кварц и красная яшма. Еще одно удачное сочетание камней для женщины, которая глубоко связана со своим родом, но при этом внутренне свободна в своих решениях  и готова трансформировать свой род к лучшему. 

Желаю вам удачи, у вас все получится и ваша дочка вырастет уже другой :)

Отчет 18.09
Наталья, благодарю Вас за рекомендации!
Мы с мужем живем в своем доме, отдельно от родителей, как моих, так и его. Но вы правы, расстояние не решает этой проблемы. Даже скорее, усугубляет. Мои родные далеко от нас (50км), видимся пару-тройку раз в месяц, а его родителю живут недалеко от нас – минут 15 пешком.  И если мама с бабушкой «учат меня жить» большей частью по телефону, то свекровь это делает часто в реале. И вот ей-то я отпор совсем дать не могу.  Если советы мамы и бабушки я воспринимаю как желание «научить дитя», то ее советы и рекомендации я принимаю в штыки, как желание «поставить невестку на место». Но внешне стараюсь этого не показать, потому что не умею спокойно и уравновешенно отстоять свою точку зрения, боюсь поругаться. И странно, если мама рассказывает мне, как лучше приготовить какое-то или бабушка говорит, как посадить цветок, то мне даже приятна такая забота. Но если уму-разуму меня свекровь учит, то сразу просыпается агрессия. Я не могу сказать, что меня гнетет такое положение по отношению к мои родным, просто мне хочется, чтобы они увидели, что я уже вполне самостоятельная и взрослая. А вот по отношению к свекрови проявляется именно тот «подростковый бунт», о котором пишет Анна. Я прямо хочу доказать, что я – хорошая хозяйка, хорошая мать, хорошая жена ее сыну. Сейчас я поразмыслила и поняла, что меня напрягает даже не мамин контроль (к маминому я привыкла, он мне комфортен, хотя уже и пора отделяться), а свекрови. Причем от свекров мы зависим, они помогают нам со стройкой дома, иногда сидят с нашим ребенком, поэтому я боюсь испортить отношения. Но и не хочу терпеть постоянные «советы» и упреки от свекрови.А вот насчет мужа я даже не знаю, скорее, это привычка подчиняться, хотя свекровь всегда подавляла мужа, когда он был ребенком и он сейчас таким образом компенсирует свою потребность в контроле. И мы с ним оба под «неусыпными оками» наших мам, которые до сих пор не поймут, что детки уже выросли.Я уже выделяю себе 30 минут в день, даже час – просыпаюсь утром первая, пока муж и ребенок еще нежатся в кроватях и настраиваюсь на новый день, привожу себя в порядок перед работой, слушаю вебинары, медитирую, пишу заметки в своем блокноте. Вечером перед сном я пишу дневник моих успехов и практикую фразы из хоопононо.Анна, огромное Вам спасибо! Вы помогли мне понять, чего именно я хочу. Да, я не хочу отделяться от них, отстаивать свои права, я хочу им помочь. А для этого мне просто необходимо, чтобы меня воспринимали всерьез, как взрослую самостоятельную личность, а не как девочку неразумную. Именно заботу, а не подчинение/неподчинение мне хочется демонстрировать. Но что мне делать со свекровью, если мне совсем не хочется о ней заботиться? Делать прощение?А что мне делать с камнями? Купить украшение с ними? Или просто созерцать фотографии и проникаться состоянием?
Вообще у меня сын:) Но я хочу еще второго ребенка, надеюсь, что это будет доченька.
Да, я понимаю, что нужно пересматривать отношения со свекровью, и я стараюсь делать это. Иногда мы разговариваем с ней «по душам», я прошу ее не копить на меня обиды, а высказывать вслух, чем она недовольна. Но со своей стороны я высказать ничего не могу, после общения с ней или перед ним часто провожу отпускание обид  по Седонскому методу, чувствую, что этого мало. Поищу медитацию для работы со свекровью. Я люблю управляемые медитации, тогда у меня получается сосредоточиться на них и не отвлекают посторонние мысли. И тоже буду заниматься ее прощением. Начала выписывать все, что мне не нравится. Как мать я ее понимаю, и это меня тоже беспокоит. Неужели я тоже буду травить свою невестку? Еще один повод глубже работать на собой. Хорошая идея насчет совместного мероприятия, на выходных выберемся на пикник! Спасибо!
Анатолий, спасибо! Благодаря Вашему ответу я осознала одну вещь: мне надо прекратить искать хорошего советчика, а стоит найти хорошего психолога, который приведет меня к правильным выводам и поможет разобраться в самой себе. Сделать решающий шаг, выбор – жить своей жизнью. Не пытаться кому-то что-то доказать, а просто принимать решения и воплощать их в моей жизни. Буду искать такого психолога в реальной жизни, а не в интернете, потому что тут важен контакт, живое общение.

 

Рекомендации спикеров 19.09
Елена Шведова:

Научитесь говорить всем слово «Нет», если это не связано с Вашими прямыми интересами. Поймите простую истину, что никто никому ничего не должен. Даже дети родителям и родители детям. В любой ситуации спросите себя, для Вашей ли это пользы (не важно, духовной или физической) или Вы делаете это просто потому, что не можете отказать (не важно, стесняетесь или просто не способны). Вспомните слова Ииссуса: возлюби ближнего своего, как самого себя. Это значит, что вначале возлюбите себя, а значит Бога в себе.

Оксана Солодовникова:

Добрый день, Юля! Я врач-психотерапевт и работаю со своими клиентами через неосознавемые семейно-родовые взаимосвязи.
Что можно сказать по вашей ситуации?
Пора взрослеть. Но будет не легко, так как вашей родительской семье и личной присущи созависимые отношения. Сверхконтроль явный признак. Идти своим путем вам будет сложно, но написав сюда и став участницей вы уже сделали свой первый шаг! И это уже что-то.
Вы на самом деле сильно поддерживаете внутри свою маму, несете ее боль место нее. Это мне видно по вашему рассказу и одновременно вы для нее на внутреннем плане не совсем ребенок. Выходить из тех переплетений, в которых вы находитесь со своей семьей нужно, иначе так и не научитесь отстаивать свои границы. Но выбор всегда за вами.
Вам рекомендация найти специалиста психолога или психотерапевта расстановщика и пройти курс психотерапии,тем более вам присуще скорее всего создавать созависимые отношения.
Я вам, как и всем участницам дам свою запись своей клубной встречи, где я работаю с участниками техникой «Образ моей цели и образ препятствия», прослушайте мои рекомендации сначала, а затем приступайте к работе. Возьмите для работы свою любую цель. В конце есть обратная связь участникам и это тоже может вам помочь. Возьмите любую цель — увеличить свой доход или встретить мужчину для пары или семьи. К этому упражнению можно возвращаться еще и не раз в вашей жизни.
Всех благ! Удачи! Запись здесь http://yadi.sk/d/lREp_2uZ9FYzs

Отчет 19.09
Прости!
Если давит боль на плечи,
Если тяжесть есть в груди,
Ты прости, и станет легче
Жить, любить, вперед идти.
Груз обид и сожалений
Тянет ведь всех нас на дно,
Но есть то, что без сомнений,
Для спасенья нам дано.
В суете не замечаем
Сей спасительный мы путь,
Только б с горя и отчаянья
Нам с него бы не свернуть.
Имя есть ему – ПРОЩЕНЬЕ:
Самого себя, родных друзей.
И начнется возрожденье!
ЛЮБОВЬ взойдет в душе твоей!

Я немного опоздала к началу конференции, поэтому Елену Шведову слышала уже с половины. Так и не уловила, какой инструмент в похудении самый важный. Насколько я поняла, это поддержание правильного кислотно-щелочного баланса. Т.К. у меня есть лишний вес и часть перечисленных Еленой симптомов: напряженности в районе шеи, например, то я делаю вывод, что среда в моем желудке слишком кислотная, и нужно ее ощелачивать. Для проверки я куплю сегодня тест в аптеке, но начала уже сегодня. С утра я приняла душ и выпила стакан горячей воды с 0,5 ч.л. соды. Еще вчера на ужин я ела капустный салат и рыбу, радовалась, что капуста мне поможет создать правильную среду в желудке. Вспомнила, что у меня стоит нут, замочу его на ночь, чтобы пророс. Еще решила, что теперь все крупы буду замачивать перед варкой. Раньше я просто тщательно промывала их. Гречку я уже некоторое время совсем не варю, а запариваю в кипятке, не знаю, насколько это полезно, но мне нравится так больше. На выходных куплю пшеницу и буду ее проращивать, попробую есть ростки.

Выступление Майи Кондрашовой мне очень понравилось, я просмотрела всю свою декоративную косметику, рассмотрела себя внимательно в зеркало. Решила выкинуть скраб и оставить только мягкий пилинг. До конца не дослушала, потому что ребенок отвлекал, надеюсь на запись, хочется внимательнее послушать еще раз.

Выступление Оксаны Солодовниковой «Исцеляющая сила болезни. Что стоит за возникновением болезней или устойчивых симптомов?» меня потрясло! Особенно тот факт, что болезнь может быть отработкой за кого-либо из представителей рода, даже если я их не знала. Я осознала, что болезнь дается нам для того, чтобы излечиться и смотреть вперед. Пока болезнь со мной, я не могу идти впереди своего рода, а оборачиваюсь назад и решаю проблемы рода. У меня появилось огромное желание принять участие в родовой расстановке, понять, какие трудности были у моих родных и помочь им их решить. Мне хочется освободиться от груза кармических узлов, отработать все, что накопилось в моей карме с прошлых жизней, от родственников моего рода, а потом повернуться и идти вперед. Я чувствую в себе большой запас энергии. Помимо этого я, наконец, начала понимать, что мне необходимо очистить мои мысли и эмоции, потому что на поддержание обид и негативных воспоминаний уходит много энергии, которая необходима мне для решения задач рода.

Во время медитации я не смогла увидеть свою болезнь, вероятно, я так и не смогла определиться, какая болезнь для меня самая важная. Вообще у меня хронический тонзиллит и сильная миопия (близорукость). Если причину больного горла я начала понимать, потому что ангина проходит, как только я работаю с отпусканием обид и прощением, то причины близорукости и направление работы я никак не могу понять. 5 лет назад мне сделали операцию, зрение восстановилось до 100 %, но… ровно на месяц. Потом опять упало, не -8, как раньше, а -1,5-2 диоптрия. В этом году я снова была на обследовании в клинике, просила выписать мне очки. Врач категорично отказала, потому что состояние глаз в точности такое, как после операции, когда я увидела 150% на доске, т.е. даже на три строки ниже красной черты. А мое «невидение» — спазм аккомодации и ложная близорукость. Т.е. внешних причин для плохого зрения нет, они внутри меня.

 Вчера после медитации меня осенила догадка, что мое плохое зрение связано с тем, что пока я не решу проблемы «близ себя» моя близорукость не уйдет. Не нужно мне пытаться изменить весь мир, смотреть на всех людей мира, нужно начать с себя, своих близких и родных. И вот, попытавшись представить свою миопию, я увидела зайчика. Такого милого, доброго, испуганного и беззащитного, мне стало его очень жалко. Захотелось обнять, обогреть, успокоить, защитить его. Потом Оксана сказала, что хорошо, если чувствуешь отрицательные чувства к образу, т.к. это означает готовность борьбы с болезнью. Моя буйная фантазия тут же подкинула зайчику кровожадные клыки и красные глаза, я даже немного его испугалась. После слов принятия я почувствовала, что этот зайчик мне очень-очень нужен, и я ему тоже, мне не хотелось отпускать его от себя, снова появилось какое-то материнское чувство, желание его оберегать и защищать. Когда я это описала в чате, то Оксана сказала, что зайчик не болезнь, а какой-то человек. Я не поняла сразу, что за человек. Уже лежа в постели перед сном и прокручивая сцену встречи с зайчиком в голове, я поняла, кто это. Меня даже затрясло от осознания, что этот несчастный, напуганный зайчишка – моя бабушка. Что только моя поддержка и защита  удержат ее возле меня, т.е. тут, на Земле. У бабушки довольно серьезное заболевание сердца, аорты, проблемы с давлением, ЖКТ , и хотя ей всего 74 года, она сильно болеет. И именно такие чувства, как к зайчику, я почувствовала к бабушке. Она нуждается в моей любви и душевном тепле, а мне нужна она, как поддержка и опора, чтобы не потеряться в бурном потоке жизни. Родилось вот такое стихотворение:

За каждым человеком
Есть очень прочный тыл.
Растет он век за веком,
Но часто не без дыр.
Как стая пред зимою
Летит клином на юг,
Так РОД мой за спиною,
Я – впереди стою.

Я только что сделала медитацию Оксаны Солодовниковой «Моя мать во мне», она вызвала во мне просто шквал чувств  эмоций. Словами это передать невозможно. Что-то меняется во мне, я чувствую в себе силы идти вперед, ощущая поддержку рода, а не пятиться назад под давлением чувства вины. Эффект от медитации сравним с реальными чувствами во время расстановки по Хелингеру.

 

Рекомендации спикеров 20.09
Елена Кирсанова:

 

Юлия, ваши мама и бабушка живут согласно своим родовым сценариям. К сожалению, они и вам пытаются навязать свои негативные сценарии, мысли, установки.
Ваша мама относится к типу Деметра. Она жестко вас контролирует.
Вам 27 лет. В 28 лет закончится ваша энергетическая закалка (она происходит от 22 до 28 лет). Пора принимать решения.
Ваши мама и бабушка будут советовать вам только то, что правильно с их точки зрения. Разумеется, они желают вам всего хорошего. Но на самом деле проецируют свои негативные сценарии на вашу жизнь, и на жизнь вашего ребенка.
Попробуйте представить себе ваше счастливое будущее. Просто закройте глаза, и увидьте себя счастливой, любимой, красивой, состоятельной и состоявшейся. Запомните свои ощущения и живите с ними.
Это только первый шаг. Но любое путешествие начинается с первого шага. Поверьте в себя, и через какое-то время вы поймете, что либо мир – не такое страшное место как вам рассказывали, либо вы не такая маленькая девочка, как вам казалось.

Отчет 20.09
Сегодня я поняла, что Оксана права, я на самом деле сильно поддерживаю внутри свою маму, у меня огромное чувство вины перед ней. Я начала делать прощение мамы, 4 фразы (мне жаль, прости меня, благодарю тебя, люблю тебя) перед маминой фотографией. Огромные, сильнейшие чувства, я говорила-говорила, пока не почувствовала, что мне становится легче. Я осознала, что делала многое так, как говорит мама, потому что чувствовала вину перед ней и как бы старалась загладить эту вину послушанием и хорошим поведением. При этом бунт внутри меня происходил нешуточный, часто случались нервные срывы и депрессии. Пока я не совсем знаю, как мне выйти из переплетений в семье, но зато я точно знаю, в каком направлении мне нужно работать дальше. Я читала сайт Оксаны на темы контроля, созависимостей, купила диски с медитациями и буду по ним работать. Найти хорошего психотерапевта-расстановщика не так-то просто. Причем я хочу именно личного общения тет-а-тет, а не через интернет. Пока я зондирую почву на эту тему в нашем городе, буду делать медитации и прощение.
Еще я прислушалась к словам Елены Шведовой, поняла, что я себя не люблю. И это тоже очень сильно связано с тем, что я наступала на свои желания и интересы, душила своего внутреннего ребенка, я хочу наладить с ним связь, полюбить себя, тогда я смогу гораздо сильнее и чище проявлять свою любовь к окружающим.
По рекомендации Елены Кирсановой я представила мое счастливое будущее, увидела, какие шаги мне нужно предпринять для этого. Так как я читаю рекомендации и другим участницам, то я решила сделать свое колесо жизни, посмотрела на проблемные точки, больше 6 баллов у меня нет ни по одной сфере. Я наметила конкретные цели в каждой сфере, скачала запись Оксаны «Образ моей цели и образ препятствия» и теперь каждую свою цель буду по ней прорабатывать.
Хочу выразить огромную благодарность всем спикерам конференции!!!
 
 

 

Рекомендации спикеров 21.09
Отчет пишется по вебинарам спикеров
Отчет 21.09
Хочу поделиться моими успехами. Сегодня общалась с мамой и бабушкой по телефону без упреков и очень рада была их слышать. Еще прекрасно беседовала со свекровью, когда она пришла к нам в гости, без внутреннего напряжения и ожидания, что вот сейчас она меня «укусит», все прошло очень успешно и я порадовалась, что уже есть эффект от моей работы над собой.
Выступление Елены Влох мне понравилось, после него я скачала и поработала над негативными убеждениями под ее руководством. Рекомендации Анны Черновой тоже были очень кстати, потому что как раз сейчас мы делаем дома ремонт и кардинально меняем дизайн интерьера. После вебинара Анны Бель я выписала на листик 10 своих основных целей, повесила их перед глазами и решила, что буду каждый день описывать в своем дневнике, какие шаги я делаю для выполнения каждой из этих целей. Таким образом, отсеются цели несущественные, и реально станет видно, идут ли подвижки в направлении исполнения целей. Вообще, благодаря конференции, мне удалось вновь почувствовать мое творческое начало, потому что уже лет 5 я не писала стихи, ранние опубликованы у меня тут http://www.stihi.ru/avtor/foxylady . Теперь я снова обрела свою музу (точнее «музыка», это у поэтов муза, а у поэтесс музык:) ), буду писать свои чувства и мысли в стихотворной форме.
 
 

design10

 

Ваш E-Mail (обязательно, для идентификации участницы)

Отчет

Введите в поле символы с картинки
captcha

 

 

design11

comments powered by HyperComments