Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Я давно уже обещала написать статью об одном из самых важных женских органов, о нашей сокровищнице – о матке. Я не врач, не физиолог, поэтому речь пойдет не о тонкостях анатомии матки (хотя это тоже очень интересная тема, заслуживающая внимания), а в большей степени об энергетическом аспекте.

Стресс в жизни женщины

С точки зрения физиологии матка – это место, где зарождается и формируется жизнь. Это место, через которое каждый из нас пришел в этот мир. Для женщины – это место силы, место сбора энергии. Матка, да и вся репродуктивная система женщины, очень чувствительна и восприимчива к переживаемым эмоциям и нашим состояниям.

Сейчас мы живем в стремительную эпоху: нас окружает уйма информации, которая требует внимания, сосредоточенности, в мире все время что-то происходит, что-то меняется, заставляя нас приспосабливаться. Женщины сейчас загружены наравне с мужчинами: мы вправе занимать те же должности, принимать серьезные решения, развиваться в любой, даже самой суровой отрасли. Но наша женская природа, наши женские обязанности, дарованные природой, никуда не деваются: нам все также необходимо следить за своим внешним видом, к нам все также приходят месячные и даже самые продвинутые методы контрацепции не гарантируют стопроцентную «защиту» от выполнения главной женской функции – зачатие, вынашивание и рождение ребенка. Такие нагрузки, а вернее ПЕРЕгрузки, неизбежно приводят женский организм к стрессу.

Наше тело тут же начинает реагировать и бить тревогу. И чем больше мы игнорируем эти сигналы, тем они становятся серьезнее. Молочница, болезненные месячные, воспаления яичников и прочие неприятности – все это сигналы женского организма о том, что пора притормозить и задуматься. Но чаще всего вместо «притормозить и задуматься» мы слишком спешим. Ведь нужно сдать отчет/подготовить новый проект/защитить диплом/разработать новую концепцию/продвинуться по службе и т.д. Мы предпочитаем выпить но-шпу или пройти курс антибиотиков, чтобы заглушить возникшую боль и неприятность, мешающую нам жить.

Подобное халатное отношение к своему здоровью приводит к рецидивам и усугублению ситуации. В перспективе – это нарушение гормонального фона, рак, бесплодие и оперативное вмешательство.

Влияние негативных эмоций

Ежедневный стресс – это, пожалуй, самый большой враг женщины. Но помимо него существуют и другие не менее опасные враги – это различные негативные эмоции. Гнев, страх, ярость, сильные эмоциональные переживания и потрясения, угрозы жизни и травмирующий сексуальный опыт – все это тоже накладывает отпечаток на работу нашей матки.

Чем больше в жизни негативных переживаний, тем сложнее нашей матке работать в полную силу. Мы ощущаем себя более слабыми, беззащитными, лишенными энергии, нам тяжело концентрироваться, после трудового дня мы ощущаем опустошения и жуткую слабость. Авитаминоз, апатия, боли внизу живота, слабость, обильные или, наоборот, скудные месячные, длительные задержки, миома — все это тоже может быть результатом работы ослабленной матки. И тем больше матка нуждается в нашей поддержке, заботе и бережном отношении.

Если матки нет

Прежде чем я расскажу о том, что можно сделать для поддержания своей матки, хочу затронуть деликатную тему, т.к получила несколько писем от читательниц со схожей сложностью. К сожалению, бывают случаи, когда для спасения жизни, женщине вырезают матку. И это тяжелое эмоциональное потрясение для женщины. После подобного многие женщины думают, что для них упражнения вроде «Дыхания маткой» или любые другие практики, связанные с маткой, не работают. Но это не так!

Наша матка – это не просто кусочек мышечной ткани, это не просто физический орган, это прежде всего энергетическая составляющая нашего тела. И даже, если случилось так, что по каким-то причинам физический орган сломался или был удален, его энергетический двойник продолжает находиться в нас.

Да, после потери очень сложно слышать упоминания о матке, сложно представлять ее, сложно чувствовать, но женщинам, пережившим такую потерю, это еще более важно делать! Потому что только через такую работу вы сможете энергетически восстановиться и вновь ощущать себя счастливой женщиной.

Итак, как помочь матке?

Теперь поговорим о том, как же все таки помогать своей матке.

Первое, с чего следует начать, – это научиться любить свой живот. Для многих женщин живот – это либо табуированная тема, либо, наоборот, чрезмерно пропагандируемая. Т.е. либо женщина очень-очень стесняется своего живота и старается даже не смотреть на него, либо оголяет его к месту и не к месту. И то, и то – крайности, которые ничем не хороши.

Свою матку мы не можем увидеть, но живот мы видим, и он является проводником к нашей матке. Важно любить эту свою часть. Гладьте себя по животику, ухаживайте за ним, смазывайте маслами, скрабируйте нежными средствами. Позволяйте своему мужчине касаться вашего живота, целовать его, гладить руками. Кстати, это отличная практика на доверие и укрепление близости.

Храните свой животик и паховую область от посторонних глаз. Оголение в фитнес-центре, демонстрация в повседневной жизни — неуместны. Ваш живот — это ваша сокровищница, здесь концентрируется ваша сексуальная и жизненная энергия. Соответственно, чем чаще вы оголяете эту зону перед посторонними, тем быстрее истощаетесь.

Прокалывание пупка и утягивающая одежда — тоже не лучшие спутники для женщины. И то, и то, блокирует энергию, не позволяя ей двигаться по вашему телу к верхним энергетическим центрам. Помимо этого одежда, стесняющая таз препятствует кровоснабжению органов и приводит к разного рода физическим отклонениям.

Поэтому я рекомендую носить свободную одежду, которая закрывает вашу сокровищницу и воздержаться от проколов живота.

Разговаривайте со своей маткой. Звучит, конечно, немножко безумно, но это действительно работает. Когда вас тревожат боли внизу живота в период месячных или накануне, прежде чем привычно тянуться к болеутоляющим таблеткам, погладьте свой живот и поговорите с маткой. Чем больше вы контактируете со своим женским центром, тем более охотно он будет откликаться на ваши просьбы. Чем больше вы заботитесь о свой женской составляющей, тем приятнее будет ответная реакция.

Займитесь восточными танцами или хотя бы начните делать простую восьмерку. Это расслабляет наш живот и органы таза, что способствует улучшению кровообращения и, как следствие, улучшает работу матки, репродуктивной и других систем.

Не нравятся восточные танца? Занимайтесь йогой, растяжкой, чем-то, что развивает гибкость и пластичность тела. Силовые нагрузки, нагрузки на плечевой пояс – это не то, что вам нужно. Женская природа, в отличие от мужской, не нуждается в тренировке выносливости, таскании тяжестей и т.п., а вот в растяжке, плавных движениях и мелодичности очень нуждается.

Это те шаги, которые вы можете сделать и получить наглядный результат. Но помимо физического плана есть еще эмоциональный, и его тоже важно прорабатывать. Важно проработать свои страхи, выпустить гнев и ярость, попрощаться с прошлыми связями, пережить негативный опыт и потери. Еще важно проработать отношения с мамой, т.к. мама – это наш проводник в мир женщин, она влияет на нас начиная от зачатия, всю утробную жизнь, все детство. И зачастую именно от мамы идут наши разные эмоциональные тараканы, которые выливаются в физиологические проблемы.

Любите себя, любите свою маточку. Цените свою женскую природу, берегите ее, заботьтесь о себе и тогда ваша жизнь будет наполняться самыми радостными событиями и эмоциями.

С любовью,
Наталья Волковаhttp://nativeway.ru

Поделиться с подругами:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
comments powered by HyperComments