Добрый день, дорогие читатели! Сегодня хочу поднять тему тренингов и разных тренинговых техник и разобраться с вами, почему же все это так популярно и зачастую так неэффективно. Кто-то относится к тренингам скептически и продолжает плыть по течению жизни, а кто-то, наоборот, видит в тренингах – единственное решение всех своих проблем. Но, как и во всем, здесь важно золотая середина.

Чаще всего я сталкиваюсь с двумя видами отношений к тренингам: полное разочарование и чрезмерный восторг. Пройдя тот или иной тренинг, участники чувствуют восторг, воодушевление, мир, словно, становится, более прозрачным и понятным. Но проходит неделя, месяц…и все становится не таким радужным. Возвращаются былые трудности или появляются новые, жизнь возвращает все на круги своя. И тут либо человек разочаровывается – тренинг не помог, либо начинает думать, что чтобы жизнь опять засияла, нужно пройти еще один тренинг.

Так все таки, работают ли тренинги личностного роста?

Ниша тренингов в нашей стране активно развивается, появляются все новые техники и терапии: расстановки, сказки, энергетические практики, трансформации, медитации и т.д. Все это затрагивает наши чувства и влияет на нашу эмоциональную составляющую. Мы прям таки ощущаем, как что-то внутри нас щелкает, меняется, открывается, освобождается.

Под руководством опытного тренера мы проживаем разные ситуации, по-новому воспринимаем свой жизненный багаж.

Благодаря тренингам мы прежде всего получаем возможность разобраться в себе, своих чувствах, своих переживаниях и ответить на следующие вопросы:

  • Почему это со мной происходит?
  • Из-за чего все складывается именно так?
  • Где начало всех моих бед?
  • И т.д

И да, это важно. Это интересно и, конечно, полезно. Но ответы на эти вопросы почти никогда не приводят к прорывам и изменению жизни, потому что НИ ОДИН тренинг личностного роста не может изменить вашу жизнь.

И да, у кого-то может сейчас подняться вона внутреннего сопротивления: «не правда! моя жизнь кардинально поменялась благодаря тренингу». Но наша жизнь меняется не из-за тренингов и не благодаря им.

Как же изменить свою жизнь к лучшему?

На самом деле любое изменение в жизни можно достичь, лишь взяв на себя определенные обязательства. И только кропотливая ежедневная работа может действительно изменить вашу жизнь.

Сколько бы вы ни копались в себе и не залечивали внутренние раны от былых отношений, пока вы не вылезете из свой скорлупы и не пойдете знакомиться с новыми людьми, вы не сможете создать счастливые отношения.

Сколько бы вы не решали отношения с мамой/папой, сколько бы не переживали опыт своего рождения в медитациях и трансформационных тренингах, сколько бы не проживали детские травмы, пока вы не начнете по-новому взаимодействовать со своими детьми, ваши отношения не наладятся.

Вы можете делать миллион расстановок и разбираться, почему вы лучзер по жизни и чей сценарий вы копируете, но пока вы не начнете действовать, пока не начнете учиться быть более эффективным, продуктивным, внимательным и т.д., вы все равно останетесь лузером.

Вы можете написать миллион писем прощения, но пока вы не начнете заботиться о своем муже, проявлять к нему интерес и быть с ним здесь и сейчас, ваши отношения будут разбиваться в дребезги.

Можно бесконечно читать мантры на богатство, класть раскрытые кошельки на подоконник и бесконечно прощать тех, кто раскулачил ваших прадедов, но пока вы не займетесь деятельностью, которая будет приносить вам осязаемый доход, вы не сможете разбогатеть.

Таких примеров можно привести еще целую гору. Но суть одна – действуйте здесь и сейчас! Перестаньте ждать, что очередной тренинг изменит вашу жизнь и приведет к счастью. Не приведет, если вы не будете ничего ДЕЛАТЬ!

Перестаньте копаться в прошлом и искать там решения своих сегодняшних неудач. Вы можете там найти лишь причины. Но знание причины – это далеко не самое важное.

Хотите хороших отношений с мужем – действуйте! Думайте, что вы можете сделать прямо сегодня для достижения этой задачи. Хотите, чтобы дети были более послушными и покладистыми – задайтесь вопросом, что вы можете для этого сделать прямо сейчас. Хотите стать богаче и успешнее – напишите 5 способов, которыми можете увеличить свой доход.

Я очень скептически отношусь к разного рода тренингам и курсам, в которых все упражнения нацелены лишь на проработку прошлого и нет ничего о сегодняшнем дне. Я знаю, что прошлое – это важный аспект нашей жизни и никоим образом не отрицаю важность самокопания и анализа своего прошлого. Но без этого вы реально можете улучшить свою жизнь, а вот без конкретных действий – нет. Поэтому мои курсы, программы и индивидуальные консультации сочетают в себе, как работу со своим опытом, так и конкретное «пойди и сделай вот это».

Живите сегодняшним днем. Ведь от ваших действий сегодня зависит ваше завтра.

С любовью,
Наталья Волковаhttp://nativeway.ru

 

Поделиться с подругами:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
comments powered by HyperComments